Bien se nourrir

doit rester un plaisir !

Nutrition et vie quotidienne

L’alimentation tient une place importante dans les occupations quotidiennes de tout un chacun, aussi bien par le temps consacré aux repas qui doit être respecté, que par la manière de conserver et de préparer la nourriture.

Même s’ils semblent relever du simple bon sens, il ne faut pas hésiter à donner des conseils sur ces différentes étapes, qui peuvent avoir une influence déterminante sur la qualité de la nutrition.